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2ヶ月集中プランの結果!!

執筆者の写真: 強 瀬戸強 瀬戸

阪急園田駅徒歩8分で大阪・尼崎・西宮からもアクセスがしやすい完全プライベート空間、パーソナルジム「Fav space for Conditioning」 尼崎 園田です!


2ヶ月集中プランのをご利用いただきましたお客様の2ヶ月での変化です!


体重-4.2kg

体脂肪率-3.7%

という結果でした!

最初は食事のコントロールに苦戦されていましたが、極端な糖質制限ではなく食事のバランスを全体整えていくことを中心として行い、何をどれぐらい食べたら良いのかご自身で考えていただきながらダイエットを進めていくことを当ジムではお勧めしております!


極端なダイエットはリバウンドの可能性も大きくなります。

これから自分に合ったダイエットをしたい方や、ダイエットに失敗したことがあるかたはぜひご連絡ください!

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