園田でパーソナルジム・ピラティスをお探しの方へ｜新規入会枠残り3名のお知らせ こんにちは。 尼崎市東園田町のパーソナルジム、Fav space for Conditioningです。 現在、新規のお問い合わせやご入会が増えており、 ご案内可能な新規入会枠が残り3名様となりました。 Fav space for Conditioningでは、姿勢改善・ダイエット・ボディメイクを目的に、パーソナルトレーニングやピラティスをマンツーマンでサポートしています。 「姿勢を良くしたい」 「身体を引き締めたい」 「ダイエットを始めたい」 「肩こりや腰の不安を減らしたい」 「自分に合った運動方法を知りたい」 このような方は、ぜひ一度ご相談ください。 体験トレーニングでは、カウンセリングを含めて約90分お時間をいただきます。 現在のお悩みや目的をお聞きし、姿勢や動きのクセ、筋力バランスなどを確認した上で、その方に合った身体づくりの進め方をご提案します。 また、現在は既存のお客様のご予約枠を確保するため、2ヶ月集中プランの新規受付は一時停止しております。...

こんにちは。 尼崎市東園田町のパーソナルジム Fav space for Conditioning です。 現在、Fav space for Conditioningでは、5月・6月限定で 夏前の身体づくりキャンペーン を実施しております。 ありがたいことに、Google検索やホームページ、公式LINEからのお問い合わせが増えており、キャンペーン枠としてご案内していた無料体験枠も、現在 残り1枠 となりました。 5月・6月限定｜無料体験 残り1枠 今回のキャンペーン内容は以下の通りです。 初回体験90分通常4,400円 → 無料 体験では、いきなりトレーニングを行うだけではなく、まず現在のお身体の状態やお悩み、目的を確認させていただきます。 その上で、姿勢や動きのクセ、筋力バランス、普段の生活習慣などを見ながら、その方に合った身体づくりの進め方をご提案します。 Favではこのようなお悩みに対応しています Fav space for Conditioningでは、パーソナルトレーニングとピラティスを組み合わせながら、一人ひとりの目的に合わせたサポートを行っています。 例えば、...

「体を引き締めたい」 「ヒップラインやお腹まわりを変えたい」 「体重だけでなく、見た目をきれいに変えたい」 ボディメイクを始める理由は人それぞれですが、実際には「トレーニングを頑張っているのに思ったように変わらない」と感じている方も少なくありません。 その理由のひとつは、ただ運動量を増やしたり、負荷をかけたりするだけでは、その方の目標に合った変化につながらないことがあるからです。 姿勢や身体の使い方に偏りがあるままトレーニングを続けると、狙いたい部分にうまく刺激が入らなかったり、首や腰などに負担がかかったりすることもあります。 場合によっては、頑張っているのに見た目の変化が出にくい、あるいは姿勢の崩れが強くなることもあります。 園田のFav space for Conditioningでは、ボディメイクをただ「鍛えること」だけで進めるのではなく、 その方の身体の状態や目標に合わせて、必要な段階から身体づくりを進めること を大切にしています。 例えば、身体を支える力や動きのコントロールが不足している方には、いきなり負荷の高いトレーニングから始めるのではなく、まずは姿勢や動作を確認し...