尼崎市 園田駅 徒歩7分！
パーソナルトレーニング×ピラティスで
あなたの理想のカラダへ。
運動初心者からアスリートまで。
「姿勢改善」「痛みの予防」「ボディラインの引き締め」
など、目的に合わせてマンツーマンでサポート。
筋力トレーニングとピラティスを組み合わせることで、
ただ痩せるだけでなく、
「動ける・整う・保てる」身体をつくります。
一人ひとりの体力や生活スタイル、
目標に合わせたオーダーメイドプログラムと、
食事やセルフケアの具体的なアドバイスも提供。
10代からシニア世代まで、幅広い年代の方にご利用いただいており、はじめての方も安心してご利用いただけます。
FAV CONDITIONINGご利用例
理想の身体へ、
“変わる”をサポートするオーダーメイドトレーニング
ひとりひとりの生活習慣や身体の特徴に
合わせたパーソナルトレーニングで、
ダイエットからボディメイクまで幅広く対応。
ピラティス要素を取り入れることで、
筋肉をただ大きくするだけでなく
「引き締めながら整える」アプローチを実現します。
「3ヶ月で体脂肪率−6%」「10ヶ月で−15kg」など、
成果を出すための確かなノウハウがあります。
パーソナルトレーニング
“芯から整う”感覚を、マンツーマンで。
身体の深層部（トニックマッスル）を鍛えながら、
姿勢や呼吸、動きのクセを根本から改善。
柔軟性・安定性の向上により、肩こりや腰痛など
不調の改善にもつながります。
日常の疲れが抜けにくい方、運動が苦手な方にも
おすすめのプログラムです。
競技力を引き出す、トレーニングとケアの融合。
学生アスリートから社会人競技者まで、
競技特性に合わせたトレーニングと、疲労回復・可動域向上を目的としたボディケアを組み合わせ、
最大限のパフォーマンス発揮をサポートします。
実績例
「中学/高校/大学生テニス選手のパフォーマンス改善」
「全国中学生テニス選手権個人ダブルス優勝」
「全日本ジュニアテニス選手権U16ダブルス３位」
「大学硬式テニス部/中学硬式野球チーム」
アスリート向けパフォーマンスアップサポート
“綺麗”はめぐりから。
つらい肩こりや腰のだるさ、寝ても抜けない疲れ。
Favでは、鍼灸・整体・ヘッドマッサージで
体の調子を整え、美容鍼でお顔のめぐりも整えます。
一人ひとりのお悩みや体調に合わせて、
“悩みの改善”をお手伝いします。
代表トレーナー
瀬戸 強
【SETO TSUYOSHI】
1995年生まれ／京都府出身
大阪・神戸のジムでの経験を経て、
2023年4月に尼崎・園田にて開業。
姿勢改善・動作改善・慢性痛の緩和から
アスリートの競技力向上まで、
ピラティスと筋力トレーニングを融合した
アプローチで幅広くサポート。
あなたの“変える・整える”を、
最適な形でご提案します。
【指導実績】
・甲南大学 硬式庭球部（2022〜2024）
・京都洛北ボーイズ（中学硬式野球）S&C担当
・プロ野球選手の自主トレ帯同 など
【指導選手実績】
全日本ジュニアテニス選手権U16ダブルス3位
全国中学生テニス選手権大会ダブルス優勝
【保有資格】
・JATI-ATI（トレーニング指導者）
・健康運動実践指導者
・高等保健体育教員免許（一種）
・Pilates Synthesis Mat／Chair 修了
2ヶ月集中プログラム｜料金案内
期間：2ヶ月／全16回
料金：105,600円（税込）※入会金込み
初回体験：90分 4,400円（税込）
初回体験で姿勢・動作をチェックし、どちらのプランが合うかご提案します。
選べる2プラン
① ボディメイク重視プラン
パーソナルトレーニング 60分 × 16回
おすすめ：引き締め・ダイエット・筋力アップ・運動習慣を作りたい方
② 不調ケア × トレーニングプラン
パーソナルトレーニング 60分 × 12回
＋ 鍼灸 60分 × 4回（2週に1回目安）
おすすめ：肩こり腰痛・寝違えなど不調が気になる／痛みが不安な方
※どちらも「全16回」で、目的に合わせてお選びいただけます。
迷われる場合は、体験時にお身体の状態や目標を伺いながらご提案しますので、
お気軽にご相談ください。
「料金表」
皆様に最適なプランを。
記載料金はすべて「税込」となっております。
パーソナル
トレーニング
目標に合わせ
最適なトレーニングを提供
「60分/回」
単発 ¥7,700
月4回 ￥28,000
月8回 ￥52,800
入会金 ￥10,000
入会金お支払いで
ボディケア（30分）
2回分プレゼント！！
２ヵ月集中プラン
「入会時限定」
最短で結果を出したい方！
最安値プランです。
2ヵ月16回
「60分」（週2回）
10分ストレッチ
食事指導付き
￥105,600
１番お得なプランです！
（入会金込み）
アスリート
契約
プロアスリート
社会人・学生アスリート
契約も可能
パーソナルトレーニング
トレーニングプランの作成
試合や遠征帯同
ボディケアなど可能
期間/料金は相談
ジュニア
トレーニング
学生の皆様にも
パーソナルトレーニングが受けやすい環境を。
「60分/回」
¥5,500
グループトレーニングも可能
小学生以上で実施可能
90分
体験トレーニング
¥4,400
身体のお悩みをなんでも
ご相談ください！
カウンセリングを実施し、
お客様の目標に沿った
プランをご提案いたします。
トレーニングが不安な方も安心して受けていただいております。
45分トレーニング
運動習慣の継続に。
お子様連れ大歓迎！
月4回 ¥21,000
月8回 ¥39,600
1回あたり45分メニューです。
継続的に運動を続けたい方に
おすすめのプラン！
＊回数の翌月繰越不可＊
＊一定期間ご利用いただいた方限定＊
問い合わせ
体験の希望やご質問などお気軽にお問い合わせください。
〒661-0953 兵庫県尼崎市東園田町2-92-2
torio東園田ビル201
09047650499
