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  「パーソナル×ピラティス」
Fav space for Conditioning
​尼崎 園田

一人ひとりの体に合わせた完全オーダーメイドのトレーニング。

姿勢改善・機能向上・美しいボディラインづくりを、経験豊富なトレーナーが徹底サポート。

“ただ鍛える”だけじゃない、“一生使えるカラダ”を一緒につくりましょう!

\スタート応援キャンペーン/

先着5名

体験料金&入会金無料!

尼崎市 園田駅 徒歩7分!

パーソナルトレーニング×ピラティスで

あなたの理想のカラダへ。

運動初心者からアスリートまで。

「姿勢改善」「痛みの予防」「ボディラインの引き締め」

など、目的に合わせてマンツーマンでサポート。

筋力トレーニングとピラティスを組み合わせることで、

ただ痩せるだけでなく、

「動ける・整う・保てる」身体をつくります。

一人ひとりの体力や生活スタイル、

目標に合わせたオーダーメイドプログラムと、

食事やセルフケアの具体的なアドバイスも提供。

 

10代からシニア世代まで、幅広い年代の方にご利用いただいており、はじめての方も安心してご利用いただけます。

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FAV​ CONDITIONING ご利用例

理想の身体へ、

“変わる”をサポートするオーダーメイドトレーニング

ひとりひとりの生活習慣や身体の特徴に

合わせたパーソナルトレーニングで、

ダイエットからボディメイクまで幅広く対応。

ピラティス要素を取り入れることで、

筋肉をただ大きくするだけでなく

「引き締めながら整える」アプローチを実現します。

「3ヶ月で体脂肪率−6%」「10ヶ月で−15kg」など、

成果を出すための確かなノウハウがあります。

パーソナルトレーニング

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“芯から整う”感覚を、マンツーマンで。

身体の深層部(トニックマッスル)を鍛えながら、

姿勢や呼吸、動きのクセを根本から改善。

柔軟性・安定性の向上により、肩こりや腰痛など

不調の改善にもつながります。

日常の疲れが抜けにくい方、運動が苦手な方にも

おすすめのプログラムです。

ピラティスベースの姿勢改善

競技力を引き出す、トレーニングとケアの融合。

学生アスリートから社会人競技者まで、

競技特性に合わせたトレーニングと、疲労回復・可動域向上を目的としたボディケアを組み合わせ、

最大限のパフォーマンス発揮をサポートします。

​実績例

「中高校生テニス選手の動作改善」

「全国大会出場選手のサポート」

「大学テニス部/中学硬式野球チーム」

アスリート向けパフォーマンスアップサポート

代表トレーナー

瀬戸 強

【SETO TSUYOSHI】

​1995年生まれ/京都府出身

大阪・神戸のジムでの経験を経て、

2023年4月に尼崎・園田にて開業。

姿勢改善・動作改善・慢性痛の緩和から

アスリートの競技力向上まで、

ピラティスと筋力トレーニングを融合した

アプローチで幅広くサポート。

あなたの“変える・整える”を、

最適な形でご提案します。

 

【指導実績】

・甲南大学 硬式庭球部(2022〜2024)

・京都洛北ボーイズ(中学硬式野球)S&C担当

・プロ野球選手の自主トレ帯同 など

 

【保有資格】

・JATI-ATI(トレーニング指導者)

・健康運動実践指導者

・高等保健体育教員免許(一種)

・Pilates Synthesis Mat/Chair 修了

「価格表」

皆様に最適なプランを。

​記載料金はすべて「税込」となっております。

​​パーソナル
トレーニング

目標に合わせ
最適なトレーニングを提供

「60分/回」

​単発 ¥7,700

月4回 ¥28,000

月8回 ¥52,800

「​​30分/回」

月4回 ¥14,000

​月8回 ¥28,000

入会金 ¥10,000

​入会金お支払いで

​ボディケア(30分)

2回分プレゼント!!

​2ヵ月集中プラン

​​最短で結果を出したい方!

最安値プランです。

2ヵ月16回

「60分」(週2回)

食事指導付き

¥105,600

通常料金より

​最大40%OFF!!

​(入会金込み)

アスリート
​契約

プロアスリート

社会人・学生アスリート

​契約も可能

パーソナルトレーニング

トレーニングプランの作成

試合や遠征帯同

ボディケアなど可能

 

​期間/料金は相談

​​学生トレーニング

学生の皆様にも

​パーソナルトレーニングが受けやすい環境を。

「60分」

¥5,500

グループトレーニングも可能

人数によって料金相談可能

小学生以上で実施可能

90分
体験トレーニング

¥4,400​

身体のお悩みをなんでも

ご相談ください!

カウンセリングを実施し、

お客様の目標に沿った

プランをご提案いたします。

トレーニングが不安な方も安心して受けていただいております。

45分トレーニング

​運動習慣の継続に。

​お子様連れ大歓迎!

月4回 ¥21,000

月8回 ¥39,600

1回あたり45分のメニューです。

継続的に運動を続けたい方に

おすすめのプラン!

*回数の翌月繰越不可*

*一定期間ご利用いただいた方限定*

​​ボディケア
​メンテナンス

​​疲れを癒すメンテナンス

​肩コリや腰痛改善など

日常のケアに

60分 ¥4,400

10分追加毎に¥1,100

問い合わせ

​体験のお問い合わせなどお気軽にお問い合わせください。

〒661-0953 兵庫県尼崎市東園田町2-92-2
torio東園田ビル201

09047650499

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送信が完了しました。

09047650499

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