【子連れ大歓迎】「子どもがいても安心して通える」産後ママの鍼灸×ピラティスケア

こんにちは。尼崎市・園田のパーソナルトレーニング＆ピラティス・鍼灸サロン「Fav space for Conditioning」です。

産後は、妊娠・出産で大きく変化した骨盤やホルモンバランスに加えて、抱っこ・授乳・寝不足などで、心も体もフル稼働の時期です。

• 腰や骨盤まわりの重だるさ

• 肩こり・首こり、頭痛

• なんとなく疲れが抜けない

といったお悩みを抱えながら、「子どもがいるから、自分のケアは後回し」と感じている方も多いのではないでしょうか。

子連れ来店OKです｜生後4ヶ月〜園児さんまで一緒に来店されている方が多数

Fav space for Conditioning では、

• 子連れでのご来店が可能です。

• 生後4ヶ月くらいの赤ちゃん〜園児さんまで、

  
  

  お子さまと一緒に通われている方がたくさんいらっしゃいます。

「子どもがいるから通えない」という理由で、産後のケアをあきらめてほしくない、という思いがあります。

• ベビーカーのまま一緒に入店していただいたり

• マットの近くでバウンサーやブランケットを使って過ごしてもらったり

当日の様子を見ながら、できる範囲で柔軟に対応させていただきます。

もちろん、途中で泣いてしまっても大丈夫です。授乳やオムツ替えなども、必要なタイミングで遠慮なくお声かけください。

「子どもがいるから行きにくい場所」ではなく、「子どもがいても安心して通える産後ケアの場所」 としてご利用いただければ嬉しいです。

鍼灸×ピラティスで、産後の体をやさしくリセット

Favでは、産後ママの方に対して

1. 鍼灸で「回復力」と「リラックス」をサポート

   • 自律神経を整え、血流を良くすることで

     
     

     回復しやすい状態づくりを目指します。

2. ピラティスで「骨盤まわり・体幹」をやさしくトレーニング

   • いきなりきつい筋トレではなく、

     
     

     呼吸と連動させながら骨盤・肋骨まわりを整えていきます。

3. 日常の姿勢・抱っこの仕方なども一緒に確認

   • 「この抱き方だと腰に負担がかかりやすい」

   • 「この姿勢だと肩こりが続きやすい」

     
     

     といったポイントを、実際の動きを見ながらお伝えします。

「骨盤矯正」や「マッサージ」だけで終わらせず、“育児をしながらでも続けられるケアと運動” を組み合わせることで、産後の体を少しずつリセットしていくことができます。

まずは一度、ご相談ください

• 産後の骨盤まわりの不調

• 肩こり・腰痛・頭痛

• なんとなく続くだるさや疲れやすさ

そして何より、「子どもがいるから、自分のケアは後回しになっている」 という方へ。

尼崎市・園田周辺で、子連れOKで通える鍼灸・ピラティスの場所をお探しでしたら、ぜひ一度ご相談ください。

お子さまと一緒に通いながら、少しずつ「自分の体を整える時間」を取り戻していきましょう。