【尼崎園田パーソナルトレーニングジム｜Fav space for Conditioning】

ピラティス専用のホームページが完成いたしました！

ピラティスを用いたトレーニングのお問い合わせも多く頂いており大変好評です！産後ケアや姿勢改善にも効果的なのでご興味ある方は是非ご連絡ください！

Fav spaceのアプローチ

・評価（カウンセリング）：姿勢や動作のクセ、呼吸の状態をチェック

・ピラティスで土台づくり：骨盤・胸郭のポジション調整、コアの活性化

・目的別トレーニング：引き締めたい部位に合わせて負荷と種目を設計

・自宅ケア：日常で続けられる簡単ワークを提案

まずは体験から（園田駅徒歩7分）

はじめての方もマンツーマンで丁寧にご案内します。**2カ月集中（16回／食事サポート付き）**など、生活に合わせたプラン選択も可能です。お子様連れの方も気兼ねなくご相談ください。

Fav space for Conditioning

ご予約・お問い合わせ：公式LINE／Webフォーム

住所：兵庫県尼崎市東園田町2-92-2（torio東園田ビル201）｜阪急「園田」駅徒歩7分／営業時間：9:00〜21:00（水曜定休）

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