【第1回】なぜ「Fav」が選ばれるのか

「尼崎・園田のパーソナルジムが大切にしている考え方」

尼崎市・園田エリアでパーソナルトレーニングやピラティスができるジムをお探しの方へ。

こんにちは！

**尼崎・園田のパーソナルトレーニングジムFav space for Conditioning**です。

最近は「パーソナルジム」「ピラティススタジオ」「整体院」「鍼灸院」など、体を良くするための選択肢がとても増えました。

その一方で、

• どこに行けばいいか分からない

• 一時的には楽になるけど、また同じ不調が戻ってしまう

• ジムに入会したけれど続かなかった

という方も少なくありません。

そこでこのブログでは、全4回シリーズで「なぜFavが選ばれているのか」

**「Favならではの強み」**をお伝えしていきます。

Favのコンセプトは「整える×鍛える」

Favが大切にしているのは、ただ「鍛える」「痩せる」だけではなく、

整える（鍼灸・整体・ヘッドマッサージ・ピラティス）×鍛える（筋力トレーニング・コンディショニング）

という両方の視点です。

• 肩こり・腰痛・慢性疲労などの不調がある

• 姿勢が気になる

• ダイエットをしたい

• もっと動ける体になりたい

こうした悩みは、**「姿勢」「呼吸」「動きのクセ」**が関係していることが多く、どれか一つだけを変えても根本改善にはつながりにくいです。

だからこそFavでは、

• 鍼灸や整体、ヘッドマッサージで「整える」

• ピラティスやウエイトトレーニングで「動き方と筋力を鍛える」

という流れを、一つの場所で完結できるスタイルにしています。

尼崎・園田エリアで“通いやすさ”を大事に

Favは、尼崎市の園田エリアにある完全予約制のプライベートジムです。

• 「大型ジムは少し行きづらい」

• 「人目が気になってトレーニングに集中できない」

• 「子どもや家族の予定に合わせて通いたい」

そんな方でも、落ち着いた空間で自分のペースを大事にしながら姿勢改善・ダイエット・コンディショニングに取り組める場所を目指しています。

このシリーズでお伝えしていくこと

この4回シリーズでは、

1. 整える×鍛えるというFavの考え方（今回）

2. ケアからトレーニングまで1つの場所で完結できる理由

3. 完全予約制のプライベート空間と、ジュニアアスリート指導について

4. “その場しのぎ”で終わらせない長く動けるカラダづくりと、体験トレーニングのご案内

について詳しくお伝えしていきます。

尼崎・園田周辺で「自分に合うパーソナルジムやピラティス、鍼灸・整体の場所を探している」という方は、ぜひシリーズで読んでみてください。