【美容鍼】顔だけじゃもったいない？姿勢・噛みしめ・首こりとの関係

こんにちは。

尼崎市・園田のパーソナルトレーニング＆ピラティス・鍼灸サロン「Fav space for Conditioning」です。

「美容鍼＝お顔のむくみやたるみケア」というイメージが強いですが、実は 姿勢や噛みしめ、首・肩まわりの状態 とも深く関わっています。

• デスクワークで首が前に出た姿勢が続く

• ストレスや集中で歯をぐっと噛みしめている

• スマホを見る時間が長い

こういった習慣があると、首・肩まわりの筋肉がガチガチになり、あごのラインやほほまわりのむくみ、フェイスラインの崩れにもつながりやすくなります。

Favの美容鍼では、

1. お顔だけでなく、首・肩まわりの筋肉・ツボも一緒にケア

2. 噛みしめのクセや、普段の姿勢も確認

3. 必要に応じて、ピラティスや簡単なエクササイズで

   
   

   「首・肩の力みを抜く」「姿勢を整える」練習も行います。

お顔にだけアプローチするのではなく、「顔を支えている土台（首・肩・姿勢）」から整えることで、美容鍼の効果も持続しやすくなります。

「エステに行っても、またすぐむくみが戻ってしまう」「噛みしめによるエラ張りや頭痛が気になる」そんな方は、美容鍼×姿勢ケアの組み合わせを一度体験してみてください。